Como Reages às Boas Notícias?
O que dizes quando alguém de quem gostas chega a casa com algo para celebrar
A maioria dos conselhos sobre relações fala de estar presente quando as coisas correm mal. Uma linha de investigação iniciada em 2004 olhou para o momento oposto - quando alguém próximo chega com uma boa notícia - e concluiu que a forma como reages prevê a proximidade pelo menos tão bem como a forma como lidas com os dias maus. Há quatro maneiras de responder, e só uma ajuda de forma consistente. Este teste mostra quais costumas usar.
Antes de começares Não há respostas certas. Escolhe o que costuma ser verdade para ti, não o que soa melhor.
Pensa nas pessoas mais próximas de ti - companheiro ou companheira, um amigo chegado, a família - e responde sobre como costumas reagir quando partilham algo bom, grande ou pequeno.
O que mede
Como respondes quando alguém próximo partilha uma boa notícia, segundo os quatro estilos descritos na investigação sobre capitalização: ativo-construtivo (entusiasta e curioso), passivo-construtivo (apoio discreto), ativo-destrutivo (apontar o senão) e passivo-destrutivo (ignorar ou puxar a conversa para ti). Ao contrário dos testes do site sobre estilo de escuta ou manutenção da relação, olha só para este momento.
Baseado em: Capitalization and active-constructive responding (Gable, Reis, Impett & Asher, 2004)
Resultados possíveis
Ativo-construtivo
Entusiasmo visível e perguntas que deixam a pessoa reviver o momento.
Passivo-construtivo
Apoio caloroso mas discreto: uma palavra simpática e de volta ao que estavas a fazer.
Ativo-destrutivo
Responder à boa notícia com o senão, o risco ou o lado mau.
Passivo-destrutivo
Deixar a notícia passar ao lado, ou puxar a conversa para ti.
Perguntas frequentes
O que é a resposta ativa-construtiva?
É reagir à boa notícia de alguém com entusiasmo e curiosidade verdadeiros e visíveis - perguntar o que aconteceu, como se sentiu, o que vem a seguir. Nos estudos de Gable foi o único dos quatro estilos consistentemente ligado a mais intimidade e satisfação. Os outros três, incluindo o apoio educado mas discreto, não.
É errado referir uma preocupação sobre a boa notícia de alguém?
De modo nenhum - o problema é o momento. Responder à notícia com o risco diz à pessoa que a sua alegria estava fora de lugar. Celebrar primeiro e levantar a preocupação mais tarde, quando ela estiver pronta para planear, faz o mesmo ponto soar a apoio.
Isto só se aplica a casais?
Não. A maioria dos primeiros estudos foi feita com casais, mas a ideia tem sido aplicada também a amizades, famílias e ambientes de trabalho. Partilhar uma boa notícia com alguém que responde bem parece fazer o próprio acontecimento saber melhor, seja quem for essa pessoa.
Fontes
- Gable, S. L., Reis, H. T., Impett, E. A., & Asher, E. R. (2004). What do you do when things go right? The intrapersonal and interpersonal benefits of sharing positive events. Journal of Personality and Social Psychology. doi:10.1037/0022-3514.87.2.228
- Gable, S. L., Gonzaga, G. C., & Strachman, A. (2006). Will you be there for me when things go right? Supportive responses to positive event disclosures. Journal of Personality and Social Psychology. doi:10.1037/0022-3514.91.5.904
Uma nota honesta As afirmações são redigidas pelo Quinthea, adaptadas da investigação sobre capitalização e resposta ativa-construtiva, por isso as pontuações não são comparáveis às normas publicadas. Os estudos originais perguntavam sobretudo como é que o parceiro respondia; aqui avalias as tuas próprias reações, que quase todos julgamos com mais generosidade do que os outros julgariam. Os quatro estilos vêm de um modelo publicado, mas os dados vêm sobretudo de casais e estudantes norte-americanos, e as culturas diferem na abertura com que mostram alegria.