És Ciumento?
Um dos três tipos é sinal de amor. Os outros dois não são.
Em 1989 dois investigadores partiram o ciúme em três partes e encontraram uma coisa que continua a ser ignorada em todas as discussões sobre o assunto. Sentir uma pontada quando a tua pessoa é admirada relaciona-se positivamente com o amor. Desconfiar dela relaciona-se negativamente. E ir verificar - o telemóvel, as mensagens, as perguntas - relaciona-se com ser-se menos feliz. A mesma palavra, três coisas diferentes, a puxar em sentidos opostos. A maior parte das pessoas tem uma das três muito mais alta do que as outras, e quase ninguém sabe qual.
Antes de começares Não há respostas certas. Escolhe o que costuma ser verdade para ti, não o que soa melhor.
Responde sobre a tua relação atual, ou sobre a maneira como costumas ser numa. Toda a gente pontua alguma coisa na segunda barra - o que informa é a altura, não a presença.
O que mede
As três componentes da Escala Multidimensional de Ciúme. O ciúme emocional é o quanto uma situação pica. O ciúme cognitivo é o quanto desconfias, na ausência de provas. O ciúme comportamental é o que fazes quanto a isso - verificar, perguntar, controlar. São medidos em separado porque se comportam em separado.
Baseado em: Multidimensional Jealousy Scale (Pfeiffer & Wong, 1989)
Resultados possíveis
O sentimento
O quanto pica quando outra pessoa mostra interesse.
A desconfiança
Pensamentos sobre o que possa estar a acontecer, sem provas.
A verificação
O que fazes mesmo quanto a isso.
Perguntas frequentes
Um bocadinho de ciúme é saudável?
O primeiro tipo é normal, e normal não é o mesmo que saudável nem que pouco saudável - é simplesmente o que acontece quando uma coisa que valorizas pode estar em risco. A investigação original encontrou mesmo essa ligação com o amor, e é daí que vem o dito popular. Onde o dito se engana é em estendê-lo aos outros dois: a desconfiança ia no sentido oposto, e a verificação andava com ser-se menos feliz. Por isso a versão honesta é mais estreita do que o provérbio. Sentir está bem. Agir é que tem preço.
A minha pessoa diz que sou demasiado ciumento. Tem razão?
Vê a tua terceira barra, porque é a única que essa pessoa consegue ver. Ninguém consegue ser incomodado por um sentimento de que não sabe - aquilo a que está a responder são as perguntas, a verificação, a mudança de ambiente depois de uma noite fora. Se a tua terceira barra for baixa e continuarem a dizer isto, a conversa é sobre outra coisa. Se for alta, estão a descrever o teu comportamento com rigor, e a parte útil é que o comportamento pode ser mudado sem se esperar que o sentimento concorde.
Porque é que ser tranquilizado não ajuda por muito tempo?
Porque trata a segunda barra com uma ferramenta que só chega à terceira. Uma resposta resolve uma preocupação específica, e a desconfiança que a produziu gera simplesmente outra - normalmente no mesmo dia. Pior, o alívio ensina o sistema que a certeza está disponível a pedido, e assim os intervalos ficam mais difíceis de aguentar e o perguntar torna-se mais frequente. É por isto que quem verifica mais acaba a sentir-se menos seguro e não mais, o que é o contrário do que toda a gente espera à partida.
Fontes
- Pfeiffer, S. M., & Wong, P. T. P. (1989). Multidimensional jealousy. Journal of Social and Personal Relationships.
- Guerrero, L. K. (1998). Attachment-style differences in the experience and expression of romantic jealousy. Personal Relationships.
Uma nota honesta Isto é uma adaptação curta da Escala Multidimensional de Ciúme e não a escala em si, e um resultado aqui é uma descrição e não uma pontuação. A estrutura de três partes é sólida - aguentou-se ao longo de décadas e de vários países - mas há dois cuidados que lhe pertencem. Primeiro, as conclusões sobre o amor vêm de correlações em inquéritos, por isso o ciúme emocional andar com o amor não quer dizer que sentir mais faça amar mais, e certamente não faz do ciúme uma coisa a cultivar. Segundo, o ciúme tem por vezes uma causa externa vulgar: se desconfias nesta relação e não desconfiavas noutras, a pergunta útil pode ser sobre a relação e não sobre ti. Se verificar se tornou uma coisa que não consegues parar, ou se alguém está a ser controlado ou a ter medo, isso passou o ponto em que um teste serve para alguma coisa.