Âme Sœur ou Histoire à Construire ?
Les croyances discrètes sur l'amour qui décident de ce que vous faites quand ça se complique
Chacun porte une théorie de travail sur ce qui fait réussir un couple, en général sans l'avoir jamais formulée. Certains croient que deux personnes sont faites l'une pour l'autre ou ne le sont pas ; d'autres qu'une bonne relation se construit à deux. La recherche a montré que ce sont des croyances distinctes - on peut avoir les deux, ou aucune - et qu'elles prédisent des réactions très différentes à la première vraie dispute. Ce test y ajoute deux croyances plus anciennes qui façonnent sans bruit la gestion des conflits.
Avant de commencer Il n'y a pas de bonne réponse. Choisissez ce qui est habituellement vrai pour vous, pas ce qui sonne le mieux.
Répondez sur ce que vous pensez des relations amoureuses en général. Si vous êtes célibataire, répondez d'après vos idées et votre expérience passée.
Ce qu'il mesure
Quatre croyances : le destin (deux partenaires sont compatibles ou non dès le départ), la construction (une relation se bâtit par l'effort et les difficultés), l'attente de lecture des pensées (un partenaire aimant devrait deviner vos besoins) et le désaccord vu comme destructeur. Ce sont des croyances, pas des habitudes : les tests de style de conflit et de styles amoureux mesurent ce que vous faites et ressentez.
Basé sur: Implicit theories of relationships: destiny and growth beliefs (Knee, 1998; Knee, Patrick & Lonsbary, 2003), with two subscales adapted from the Relationship Belief Inventory (Eidelson & Epstein, 1982)
Résultats possibles
Destin
Croire que deux personnes sont faites l'une pour l'autre ou non.
Construction
Croire qu'une bonne relation se construit par l'effort et les difficultés.
Attendre qu'on vous devine
Croire qu'un partenaire aimant devrait savoir ce dont vous avez besoin sans que vous le disiez.
Désaccord comme danger
Croire que se disputer signifie que quelque chose cloche dans la relation.
Questions fréquentes
Croire aux âmes sœurs nuit-il aux relations ?
Pas en soi. Franiuk et ses collègues ont montré que ceux qui croient aux âmes sœurs sont très satisfaits quand ils sentent leur partenaire idéal, et souffrent davantage quand le doute s'installe. Le risque est conditionnel : la croyance fonctionne tant que tout semble juste et fait des passages difficiles la preuve d'une erreur. L'associer à une croyance en la construction adoucit cet effet.
Peut-on croire à la fois au destin et à la construction ?
Oui. Knee a montré que les deux croyances sont en grande partie indépendantes, et non les deux bouts d'une même échelle. Qui a deux scores élevés pense que la compatibilité compte et qu'elle doit être cultivée ; qui a deux scores bas peut voir les relations comme largement hors de son contrôle. La combinaison en dit souvent plus que chaque barre seule.
Les croyances sur le couple peuvent-elles changer ?
Oui. Elles sont façonnées par l'expérience, la famille et la culture, et évoluent après des relations marquantes. Des expériences les ont même déplacées temporairement en faisant lire des arguments en faveur de l'une ou l'autre vision. Prendre conscience de vos croyances est souvent le premier pas, car elles agissent sans examen précisément dans les moments qui comptent le plus.
Sources
- Knee, C. R. (1998). Implicit theories of relationships: Assessment and prediction of romantic relationship initiation, coping, and longevity. Journal of Personality and Social Psychology. doi:10.1037/0022-3514.74.2.360
- Knee, C. R., Patrick, H., & Lonsbary, C. (2003). Implicit theories of relationships: Orientations toward evaluation and cultivation. Personality and Social Psychology Review. doi:10.1207/s15327957pspr0701_3
- Eidelson, R. J., & Epstein, N. (1982). Cognition and relationship maladjustment: Development of a measure of dysfunctional relationship beliefs. Journal of Consulting and Clinical Psychology. doi:10.1037/0022-006x.50.5.715
- Franiuk, R., Cohen, D., & Pomerantz, E. M. (2002). Implicit theories of relationships: Implications for relationship satisfaction and longevity. Personal Relationships. doi:10.1111/1475-6811.09401
Une note honnête Les affirmations sont une rédaction propre à Quinthea ; les scores ne sont donc pas comparables aux normes publiées. Les deux premières barres adaptent les échelles de destin et de construction de Knee ; les deux dernières, deux sous-échelles du Relationship Belief Inventory, plus ancien, conçu par des thérapeutes de couple et bien moins étudié. Cette recherche a surtout porté sur de jeunes adultes américains, souvent étudiants, et mesure des croyances, pas la qualité d'une relation. Rien ici ne prédit si un couple durera.
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