Alma Gémea ou Algo Que se Constrói?
As crenças silenciosas sobre o amor que decidem o que fazes quando as coisas ficam difíceis
Toda a gente tem uma teoria de trabalho sobre como as relações dão certo, normalmente sem a ter posto em palavras. Há quem acredite que duas pessoas ou são feitas uma para a outra ou não são; outros acreditam que uma boa relação é algo que duas pessoas constroem. A investigação concluiu que são crenças separadas - podes ter as duas, ou nenhuma - e que preveem reações muito diferentes à primeira discussão a sério. Este teste junta duas crenças mais antigas que moldam, sem se notar, a forma como os casais lidam com o conflito.
Antes de começares Não há respostas certas. Escolhe o que costuma ser verdade para ti, não o que soa melhor.
Responde sobre aquilo em que acreditas quanto às relações amorosas em geral. Se não estás numa relação, responde a partir das tuas ideias e da tua experiência passada.
O que mede
Quatro crenças: destino (os parceiros são compatíveis ou não desde o início), crescimento (as relações constroem-se com esforço e com os problemas), esperar leitura de pensamentos (um parceiro que ama devia saber o que precisas sem lho dizeres) e ver o desacordo como destrutivo. São crenças, não hábitos: os testes de estilo de conflito e de estilos de amor medem o que fazes e sentes.
Baseado em: Implicit theories of relationships: destiny and growth beliefs (Knee, 1998; Knee, Patrick & Lonsbary, 2003), with two subscales adapted from the Relationship Belief Inventory (Eidelson & Epstein, 1982)
Resultados possíveis
Destino
Acreditar que duas pessoas são ou não são certas uma para a outra.
Crescimento
Acreditar que as boas relações se constroem com esforço e dificuldade.
Esperar que te leiam o pensamento
Acreditar que um parceiro que te ama devia saber o que precisas sem lho dizeres.
Desacordo como perigo
Acreditar que discutir quer dizer que algo está mal na relação.
Perguntas frequentes
Acreditar em almas gémeas faz mal às relações?
Não em si mesmo. Franiuk e colegas concluíram que quem acredita em almas gémeas fica muito satisfeito quando sente que o parceiro é ideal, e sofre mais quando surgem dúvidas. O risco é condicional: a crença funciona bem enquanto tudo parece certo e faz as fases difíceis parecerem prova de um erro. Tê-la a par da crença no crescimento suaviza esse efeito.
Pode-se acreditar no destino e no crescimento ao mesmo tempo?
Sim. Knee concluiu que as duas crenças são em grande parte independentes, e não dois extremos da mesma escala. Quem pontua alto em ambas acha que a compatibilidade importa e também que tem de ser cultivada; quem pontua baixo em ambas pode ver as relações como em grande parte fora do seu controlo. A combinação diz muitas vezes mais do que cada barra sozinha.
As crenças sobre as relações podem mudar?
Sim. São moldadas pela experiência, pela família e pela cultura, e mudam depois de relações marcantes. Houve até experiências que as deslocaram temporariamente pondo as pessoas a ler argumentos a favor de uma ou de outra visão. Dar conta das tuas próprias crenças é muitas vezes o primeiro passo, porque tendem a funcionar sem exame precisamente nos momentos que mais contam.
Fontes
- Knee, C. R. (1998). Implicit theories of relationships: Assessment and prediction of romantic relationship initiation, coping, and longevity. Journal of Personality and Social Psychology. doi:10.1037/0022-3514.74.2.360
- Knee, C. R., Patrick, H., & Lonsbary, C. (2003). Implicit theories of relationships: Orientations toward evaluation and cultivation. Personality and Social Psychology Review. doi:10.1207/s15327957pspr0701_3
- Eidelson, R. J., & Epstein, N. (1982). Cognition and relationship maladjustment: Development of a measure of dysfunctional relationship beliefs. Journal of Consulting and Clinical Psychology. doi:10.1037/0022-006x.50.5.715
- Franiuk, R., Cohen, D., & Pomerantz, E. M. (2002). Implicit theories of relationships: Implications for relationship satisfaction and longevity. Personal Relationships. doi:10.1111/1475-6811.09401
Uma nota honesta As afirmações são redação própria do Quinthea, por isso as pontuações não são comparáveis às normas publicadas. As duas primeiras barras adaptam as escalas de destino e crescimento de Knee; as duas últimas adaptam duas subescalas do Relationship Belief Inventory, mais antigo, criado por terapeutas de casal e muito menos estudado. A maior parte desta investigação usou jovens adultos americanos, muitas vezes estudantes, e mede crenças, não a qualidade da relação. Nada aqui prevê se uma relação concreta vai durar.