¿Cuán Consciente Eres de Tu Propio Pensamiento?
Saber cómo piensas, y poder dirigirlo
La metacognición es pensar sobre tu propio pensamiento - saber qué estrategias te funcionan realmente, y poder dirigir la atención y el esfuerzo mientras las usas. Los investigadores la dividen en saber cómo funciona tu mente y gestionarla de hecho momento a momento, y las dos no siempre van a la par: mucha gente describe con precisión sus propios hábitos y aun así no se da cuenta cuando se distrae a media tarea.
Antes de empezar No hay respuestas correctas. Elige lo que suele ser cierto para ti, no lo que suena mejor.
Responde sobre cómo sueles abordar el aprendizaje o la resolución de problemas, no sobre un examen o una semana difícil.
Qué mide
Tres facetas del Metacognitive Awareness Inventory: conocimiento de la cognición (lo que sabes sobre cómo aprendes y piensas), planificación (definir una estrategia antes de empezar) y monitorización y evaluación (comprobar tu comprensión mientras trabajas y después). Esto trata del pensamiento en general, no de las tácticas de estudio concretas que mide nuestro test de enfoque de estudio.
Basado en: Metacognitive Awareness Inventory (Schraw & Dennison, 1994)
Resultados posibles
Conocimiento de la cognición
Si sabes qué estrategias te funcionan realmente.
Planificación
Si defines una estrategia antes de empezar, y no a mitad.
Monitorización y evaluación
Si notas la confusión mientras ocurre, y compruebas después qué funcionó.
Preguntas frecuentes
¿La metacognición es lo mismo que la inteligencia?
No - están relacionadas pero son separables. La metacognición trata de gestionar los recursos cognitivos que tienes: conocer tus fortalezas y límites y dirigir el esfuerzo en consecuencia. Una persona muy capaz con poca metacognición puede seguir estudiando de forma ineficiente o juzgar mal cuánto entiende algo, mientras que una persona moderadamente capaz con metacognición fuerte a menudo rinde mejor en tareas que premian planificar y autocomprobarse.
¿Se pueden entrenar las habilidades metacognitivas?
Hasta cierto punto, y sobre todo mediante hábitos sencillos y no un 'entrenamiento cerebral' genérico: predecir cómo te va a ir antes de una tarea y comprobarlo después, explicar lo que aprendiste en voz alta o por escrito, y probar deliberadamente más de una estrategia en el mismo problema. Son los mismos comportamientos sobre los que pregunta el inventario, lo que en parte explica por qué hacer un test como este ya puede empujar a la gente a notar más.
¿Por qué mis puntuaciones de conocimiento y de regulación a veces no coinciden?
Porque son habilidades genuinamente distintas. Saber que aprendes mejor haciendo que leyendo es un hecho sobre ti; de hecho detenerte a planificar y comprobarte mientras trabajas es un hábito. La investigación sobre el inventario muestra que es habitual que haya distancia entre las dos, así que una distancia entre tus barras es normal y simplemente te dice dónde está la mejora más fácil - normalmente del lado de la regulación, porque es más una cuestión de rutina que de perspicacia.
Fuentes
- Schraw, G., & Dennison, R. S. (1994). Assessing metacognitive awareness. Contemporary Educational Psychology. doi:10.1006/ceps.1994.1033
- Schraw, G. (1998). Promoting general metacognitive awareness. Instructional Science. doi:10.1023/A:1003044231033
Una nota honesta Las afirmaciones aquí son redacción propia de Quinthea, adaptada de las ideas detrás del Metacognitive Awareness Inventory de Schraw y Dennison - tus puntuaciones no son comparables a las normas publicadas. Una limitación real que conviene saber: esto es una medida de autoinforme, y algunos investigadores cuestionan si valorar tu propia conciencia coincide con tu desempeño real en tareas que la exigen, ya que la gente no siempre juzga bien su propio pensamiento.