¿Qué Ves con los Ojos Cerrados?
Desde no tener ninguna imagen mental hasta imágenes casi tan nítidas como ver
Pide a varias personas que imaginen una manzana y algunas verán una fruta roja y brillante con todo detalle, mientras otras no verán nada y simplemente sabrán qué es una manzana. Hasta hace poco casi todo el mundo daba por hecho que esto era igual para todos. Este test mide lo nítidas que son tus imágenes interiores y luego mira los sonidos imaginados, los demás sentidos y los recuerdos, porque el ojo de la mente es solo una parte de la historia.
Antes de empezar No hay respuestas correctas. Elige lo que suele ser cierto para ti, no lo que suena mejor.
Cuando una afirmación te pida imaginar algo, pruébalo unos segundos antes de responder. Aquí no hay respuestas mejores ni peores.
Qué mide
Lo nítidas que son tus imágenes mentales. La primera dimensión sigue el Vividness of Visual Imagery Questionnaire, la medida clásica de con qué claridad ve la gente las cosas con el ojo de la mente. Las otras tres cubren experiencias que trata la investigación sobre afantasía e hiperfantasía: sonidos imaginados, los demás sentidos y revivir recuerdos personales. No es un test de creatividad ni de inteligencia.
Basado en: Vividness of Visual Imagery Questionnaire (Marks, 1973) and research on aphantasia (Zeman, Dewar & Della Sala, 2015)
Resultados posibles
Nitidez visual
Con qué claridad ves las cosas con el ojo de la mente.
Oído interior
Con qué claridad oyes sonidos y voces en la cabeza.
Otros sentidos
Olor, sabor, tacto y movimiento imaginados.
Revivir recuerdos
Si los recuerdos vuelven como escenas o como datos.
Preguntas frecuentes
¿Qué es la afantasía?
Es el nombre que Adam Zeman y sus colegas dieron en 2015 a la incapacidad, de toda la vida, de formar imágenes visuales a voluntad. No es una enfermedad. Un estudio de 2022, con dos muestras que juntas superaban las mil personas, halló que alrededor del 4% tenía afantasía: imágenes ausentes o muy reducidas.
¿Tener imágenes mentales débiles significa que soy menos creativo?
No. Un estudio de 2020 halló que las personas con afantasía estaban algo más a menudo en profesiones de ciencias y matemáticas y las de hiperfantasía más en las creativas, pero son tendencias en grandes grupos. Muchos escritores, diseñadores y artistas dicen tener pocas imágenes o ninguna y trabajan con ideas, palabras y bocetos.
¿Se pueden entrenar las imágenes mentales?
Algo, dentro de unos límites. La práctica, como describir una escena en voz alta con detalle, puede hacer algo más claras las imágenes que ya existen, y deportistas y músicos la usan a propósito. Para quien tiene afantasía de toda la vida no hay un método establecido para crear imágenes, y la mayoría dice que no las echa de menos.
Fuentes
- Marks, D. F. (1973). Visual imagery differences in the recall of pictures. British Journal of Psychology. doi:10.1111/j.2044-8295.1973.tb01322.x
- Zeman, A., Dewar, M., & Della Sala, S. (2015). Lives without imagery - Congenital aphantasia. Cortex. doi:10.1016/j.cortex.2015.05.019
- Zeman, A., Milton, F., Della Sala, S., Dewar, M., Frayling, T., Gaddum, J., Hattersley, A., Heuerman-Williamson, B., et al. (2020). Phantasia - The psychological significance of lifelong visual imagery vividness extremes. Cortex. doi:10.1016/j.cortex.2020.04.003
- Dance, C. J., Ipser, A., & Simner, J. (2022). The prevalence of aphantasia (imagery weakness) in the general population. Consciousness and Cognition. doi:10.1016/j.concog.2021.103243
Una nota honesta Solo la primera barra corresponde a la escala publicada, el Vividness of Visual Imagery Questionnaire; las otras tres son experiencias relacionadas procedentes de la investigación sobre afantasía, no factores validados de esa escala. Todas las afirmaciones son redacción propia de Quinthea, así que las puntuaciones no son comparables con normas ni puntos de corte publicados. La experiencia interior es difícil de comparar entre personas. La afantasía y la hiperfantasía son variaciones, no trastornos, y nada de esto es un diagnóstico.