Quão Consciente Estás do Teu Próprio Pensamento?
Saber como pensas, e conseguir dirigi-lo
Metacognição é pensar sobre o teu próprio pensamento - saber que estratégias funcionam mesmo para ti, e conseguir dirigir a atenção e o esforço enquanto as usas. Os investigadores separam-na em saber como a tua mente funciona e geri-la de facto momento a momento, e as duas nem sempre andam a par: muita gente descreve com precisão os seus próprios hábitos e continua a não se aperceber de que divaga a meio de uma tarefa.
Antes de começares Não há respostas certas. Escolhe o que costuma ser verdade para ti, não o que soa melhor.
Responde sobre a forma como costumas abordar aprender ou resolver problemas, não sobre um exame ou uma semana difícil.
O que mede
Três facetas do Metacognitive Awareness Inventory: conhecimento da cognição (o que sabes sobre como aprendes e pensas), planeamento (definir uma estratégia antes de começar) e monitorização e avaliação (verificar a tua compreensão enquanto trabalhas e depois). Isto é sobre o pensamento em geral, não as tácticas de estudo específicas medidas pelo nosso teste de abordagem ao estudo.
Baseado em: Metacognitive Awareness Inventory (Schraw & Dennison, 1994)
Resultados possíveis
Conhecimento da cognição
Se sabes que estratégias funcionam mesmo para ti.
Planeamento
Se defines uma estratégia antes de começar, e não a meio.
Monitorização e avaliação
Se reparas na confusão enquanto ela acontece, e verificas depois o que resultou.
Perguntas frequentes
A metacognição é o mesmo que inteligência?
Não - estão relacionadas mas são separáveis. A metacognição é sobre gerir os recursos cognitivos que tens: conhecer as tuas forças e limites e dirigir o esforço em conformidade. Uma pessoa muito capaz com fraca metacognição pode continuar a estudar de forma ineficiente ou a avaliar mal quão bem entende algo, enquanto uma pessoa moderadamente capaz com metacognição forte muitas vezes tem melhor desempenho em tarefas que premeiam planear e verificar-se a si próprio.
As competências metacognitivas podem ser treinadas?
Até certo ponto, e sobretudo através de hábitos simples e não de 'treino cerebral' genérico: prever quão bem vais sair-te antes de uma tarefa e verificar depois, explicar o que aprendeste em voz alta ou por escrito, e experimentar deliberadamente mais do que uma estratégia no mesmo problema. São os mesmos comportamentos sobre os quais o inventário pergunta, o que é parte da razão por que fazer um teste como este pode já empurrar as pessoas a repararem mais.
Porque é que as minhas pontuações de conhecimento e de regulação por vezes discordam?
Porque são de facto competências diferentes. Saber que aprendes melhor a fazer do que a ler é um facto sobre ti; de facto parar para planear e te verificares enquanto trabalhas é um hábito. A investigação sobre o inventário mostra que é comum haver distâncias entre as duas, por isso uma distância entre as tuas barras é normal e diz-te simplesmente onde está a melhoria mais fácil - normalmente do lado da regulação, porque é mais sobre rotina do que sobre perspicácia.
Fontes
- Schraw, G., & Dennison, R. S. (1994). Assessing metacognitive awareness. Contemporary Educational Psychology. doi:10.1006/ceps.1994.1033
- Schraw, G. (1998). Promoting general metacognitive awareness. Instructional Science. doi:10.1023/A:1003044231033
Uma nota honesta As afirmações aqui são redação própria da Quinthea, adaptada das ideias por detrás do Metacognitive Awareness Inventory de Schraw e Dennison - as tuas pontuações não são comparáveis às normas publicadas. Uma limitação real que vale a pena saber: isto é uma medida de autorrelato, e alguns investigadores questionam se avaliar a tua própria consciência corresponde ao teu desempenho real em tarefas que a exigem, já que as pessoas nem sempre julgam bem o seu próprio pensamento.
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