Travail et Maison : Séparez-vous ou Mélangez-vous ?
Ce que vous préférez, ce qui se passe vraiment, et qui décide
Certains veulent une frontière nette entre le travail et le reste de la vie ; d'autres sont plus heureux en répondant à un courriel depuis le canapé et en prenant un appel personnel au bureau. Aucune des deux façons n'est plus saine en soi. Ce que la recherche sur les frontières travail-maison a montré, c'est que les ennuis commencent quand préférence et réalité ne concordent pas : quelqu'un qui aime séparer dans un emploi qui ne s'arrête jamais, ou quelqu'un qui aime mélanger enfermé dans des horaires rigides. Ce test mesure les deux côtés et votre maîtrise sur eux.
Avant de commencer Il n'y a pas de bonne réponse. Choisissez ce qui est habituellement vrai pour vous, pas ce qui sonne le mieux.
Répondez sur une semaine de travail typique dans votre situation actuelle, que vous travailliez au bureau, à domicile, en horaires décalés ou à votre compte.
Ce qu'il mesure
Votre préférence pour la séparation (à quel point vous voulez tenir travail et maison à part), à quel point le travail déborde réellement sur la maison, à quel point la maison déborde sur le travail, et la maîtrise que vous ressentez sur ces passages. Ce n'est pas un test d'épuisement ni d'affirmation de soi : ceux-là mesurent la fatigue et le fait de dire non aux autres, celui-ci trace la ligne entre deux parts de votre vie.
Basé sur: Boundary theory: segmentation preference (Ashforth, Kreiner & Fugate, 2000; Kreiner, 2006) and boundary management (Kossek et al., 2012)
Résultats possibles
Préférence pour la séparation
À quel point vous voulez travail et vie personnelle dans des compartiments séparés.
Travail qui déborde sur la maison
À quelle fréquence le travail atteint réellement vos soirées, week-ends et congés.
Maison qui déborde sur le travail
À quelle fréquence vie personnelle, famille et projets privés entrent dans vos heures de travail.
Maîtrise des frontières
À quel point vous sentez que c'est vous qui décidez où passe la ligne entre travail et vie.
Questions fréquentes
Vaut-il mieux séparer travail et maison ?
Pas pour tout le monde. L'étude de Kreiner de 2006 a montré que ce qui prédisait le stress et les conflits travail-maison était l'ajustement entre la préférence de la personne et ce que permettait son lieu de travail, non la séparation ou l'intégration en soi. Les séparateurs souffrent dans les emplois toujours connectés ; les intégrateurs peuvent se sentir à l'étroit dans les emplois rigides. La bonne question est de savoir si votre organisation vous correspond.
Que sont les séparateurs et les intégrateurs ?
Ce sont les deux extrémités d'un continuum décrit par Ashforth, Kreiner et Fugate en 2000. Les séparateurs tiennent leurs rôles à part - horaires, lieux, voire vêtements et téléphones différents - ce qui clarifie chaque rôle mais rend le passage de l'un à l'autre plus coûteux. Les intégrateurs laissent les rôles se mêler, ce qui facilite le passage mais brouille les limites. La plupart des gens se situent entre les deux.
Pourquoi est-il si difficile de décrocher en télétravail ?
Parce qu'il supprime les transitions qui faisaient le travail à votre place. La théorie des frontières décrit le trajet, le changement de tenue et la sortie d'un bâtiment comme de petits rituels qui marquent le passage d'un rôle à l'autre. À la maison, ils disparaissent : la ligne doit donc être reconstruite délibérément, avec une heure de fin fixe, un espace à part, une courte marche qui remplace le trajet.
Sources
- Ashforth, B. E., Kreiner, G. E., & Fugate, M. (2000). All in a day's work: Boundaries and micro role transitions. Academy of Management Review. doi:10.2307/259305
- Kreiner, G. E. (2006). Consequences of work-home segmentation or integration: A person-environment fit perspective. Journal of Organizational Behavior. doi:10.1002/job.386
- Kossek, E. E., Ruderman, M. N., Braddy, P. W., & Hannum, K. M. (2012). Work-nonwork boundary management profiles: A person-centered approach. Journal of Vocational Behavior. doi:10.1016/j.jvb.2012.04.003
Une note honnête Les affirmations sont une formulation propre à Quinthea, adaptée de l'échelle de préférence pour la segmentation de Kreiner : les scores ne sont donc pas comparables à ses normes publiées. Cette échelle mesure une seule préférence : seule la première barre lui correspond, les trois autres sont des construits apparentés issus de la recherche sur la gestion des frontières, pas des facteurs de celle-ci. La plupart des études portent sur des salariés de bureau ; travailleurs postés, aidants et indépendants ont souvent bien moins de choix.
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