Quelle Est Votre Persévérance ?
Tenir bien après que l'enthousiasme est retombé
La persévérance se compose de deux choses distinctes : ne pas abandonner quand c'est dur, et ne pas changer de cap tous les trois mois. Beaucoup ont l'une sans l'autre, et votre combinaison en dit plus sur votre parcours que chacune prise séparément.
Avant de commencer Il n'y a pas de bonne réponse. Choisissez ce qui est habituellement vrai pour vous, pas ce qui sonne le mieux.
Répondez sur vos dernières années, pas sur qui vous comptez être l'an prochain.
Ce qu'il mesure
Deux composantes : la persévérance dans l'effort, c'est-à-dire continuer quand ce n'est plus amusant, et la constance de l'intérêt, c'est-à-dire des objectifs stables sur des années plutôt que des mois.
Basé sur: Grit scale (Duckworth et al.)
Résultats possibles
Persévérance dans l'effort
Si vous continuez quand la difficulté arrive.
Constance de l'intérêt
Si vos objectifs durent assez pour produire des effets cumulés.
Questions fréquentes
Une faible constance de l'intérêt est-elle un problème ?
Moins que ne le laisse croire la version populaire. La méta-analyse de 2017 montre que la constance de l'intérêt ne prédit presque rien : l'essentiel du signal utile vient de l'effort. Si vous changez d'intérêts mais travaillez dur à chaque fois, tout va bien.
La persévérance peut-elle augmenter ?
Un peu, et davantage en changeant les circonstances que le caractère. On persévère bien plus sur ce qu'on a choisi, dont le progrès est visible, et qu'on pratique dans un cadre où abandonner est socialement gênant. La structure bat la volonté.
Quand abandonner est-il la bonne réponse ?
Quand le coût continue de monter et que ce que vous apprenez en continuant, non. On lit souvent la recherche sur la persévérance comme un argument contre l'abandon, ce que son autrice n'affirme pas : persister sur un objectif qui ne vous convient pas n'est qu'une façon coûteuse d'être têtu.
Sources
- Duckworth, A. L., Peterson, C., Matthews, M. D., & Kelly, D. R. (2007). Grit: Perseverance and passion for long-term goals. Journal of Personality and Social Psychology.
- Duckworth, A. L., & Quinn, P. D. (2009). Development and validation of the Short Grit Scale (Grit-S). Journal of Personality Assessment.
- Credé, M., Tynan, M. C., & Harms, P. D. (2017). Much ado about grit: A meta-analytic synthesis of the grit literature. Journal of Personality and Social Psychology.
Une note honnête À savoir : une vaste méta-analyse de 2017 a montré que la persévérance recoupe largement la conscienciosité et ne prédit la performance que modestement - bien moins que la version populaire ne le suggère. La persévérance dans l'effort fait presque tout le travail prédictif ; la constance de l'intérêt, très peu. Voyez un score bas comme une information, pas un verdict.
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