À Quel Point Faites-vous Confiance ?
La confiance se bâtit en trois étapes, et la plupart des gens bloquent sur l'une d'elles
Le modèle le plus connu de la confiance dans les relations proches la décrit comme arrivant par étapes. D'abord on apprend que quelqu'un est prévisible : on sait ce qu'il fera. Puis qu'il est fiable : le schéma vient de ce qu'il est, il tient donc dans des situations non testées. Et enfin la foi : la certitude qu'il sera là dans des circonstances qu'aucun de vous n'a encore connues, ce qu'aucune quantité de preuves ne pourra jamais établir. La troisième est un saut, et ce n'est pas une faiblesse du modèle. C'est le constat.
Avant de commencer Il n'y a pas de bonne réponse. Choisissez ce qui est habituellement vrai pour vous, pas ce qui sonne le mieux.
Répondez en pensant à la personne dont vous êtes le plus proche - votre partenaire, ou l'ami ou le parent que vous appelleriez en premier. La même personne du début à la fin.
Ce qu'il mesure
Les trois dimensions identifiées dans l'Échelle de confiance d'origine. La prévisibilité se bâtit par la répétition et répond à la question de ce qu'ils feront. La fiabilité se bâtit sur le caractère et répond à qui ils sont. La foi ne se bâtit sur ni l'une ni l'autre et répond à ce qui arrivera ensuite - ce à quoi rien ne peut répondre.
Basé sur: Trust in close relationships (Rempel, Holmes & Zanna, 1985)
Résultats possibles
Prévisibilité
Savoir ce qu'ils feront, pour l'avoir déjà vu.
Fiabilité
Croire que le schéma vient de ce qu'ils sont.
Foi
Confiance quant à des situations qu'aucun n'a connues.
Questions fréquentes
La confiance peut-elle se reconstruire après une rupture ?
Les trois couches expliquent pourquoi c'est si lent. Ce qui se brise d'ordinaire, c'est la deuxième - la croyance sur le caractère - alors que la prévisibilité survit souvent intacte : d'où le fait que tout puisse paraître normal et sembler impossible en même temps. La reconstruction suit l'ordre d'origine : comportement constant d'abord, assez longtemps pour devenir ennuyeux, puis un jugement révisé sur qui ils sont, et la foi en dernier, et seulement si la deuxième revient vraiment. Vouloir sauter à la troisième est la façon la plus courante d'échouer.
Est-il plus sûr de moins faire confiance ?
C'est plus sûr en un sens étroit et coûteux en un sens plus large. Retenir la troisième couche vous protège bien d'un certain type de choc. Cela plafonne aussi la proximité possible, car l'autre sent la réserve et tend à s'y aligner, et parce qu'une relation où personne n'est exposé ne peut produire ce qu'on attend des relations. La recherche trouve constamment la confiance associée à la satisfaction, et aucune étude n'a jamais trouvé le moyen d'avoir la satisfaction sans l'exposition.
Une faible confiance signale-t-elle mon passé ou cette personne ?
Le test ne peut pas vous le dire, mais une question le peut souvent : cette forme est-elle apparue dans toutes vos relations proches, ou seulement dans celle-ci ? Un schéma qui se répète avec des personnes qui n'ont rien en commun parle du schéma. Une chute survenue ici et seulement ici est une information sur ici, et mérite d'être prise au sérieux plutôt qu'expliquée comme une difficulté personnelle - la plus fréquente des deux erreurs chez ceux qui sont assez réfléchis pour passer un test là-dessus.
Sources
- Rempel, J. K., Holmes, J. G., & Zanna, M. P. (1985). Trust in close relationships. Journal of Personality and Social Psychology.
- Larzelere, R. E., & Huston, T. L. (1980). The Dyadic Trust Scale: Toward understanding interpersonal trust in close relationships. Journal of Marriage and the Family.
Une note honnête Ceci est une adaptation courte de l'Échelle de confiance, non l'échelle elle-même, et elle mesure votre confiance en une personne, non une capacité générale à faire confiance. La distinction compte : un résultat bas peut être une lecture juste de cette relation précise plutôt que quelque chose sur vous, et le seul moyen de les distinguer est de voir si le même schéma est apparu avec tout le monde. Deux autres limites. La structure en trois étapes a tenu dans l'enquête d'origine auprès de couples établis et a été influente depuis, mais elle décrit une séquence typique et non une loi : la confiance ne se construit pas toujours dans cet ordre, et peut aussi se reconstruire dans le désordre. Et tout ceci est un auto-rapport sur quelqu'un qui n'est pas là : cela capte combien vous faites confiance, non si vous avez raison.