Qual É o Teu Estilo de Humor?
Quatro maneiras de ter piada, e duas delas custam-te
Ter piada não é uma coisa só. Em 2003, os investigadores separaram quatro usos distintos do humor e concluíram que se relacionam com o bem-estar em sentidos opostos - dois andam com melhor humor e relações mais próximas, e dois andam com o contrário, apesar de os quatro fazerem rir. A diferença não está em teres piada mas em para que serve a piada: para trazer as pessoas para dentro, para te levantares, para deitar alguém abaixo, ou para te deitares abaixo antes que outro o faça.
Antes de começares Não há respostas certas. Escolhe o que costuma ser verdade para ti, não o que soa melhor.
Dezasseis perguntas, quatro por estilo. Responde sobre o que fazes mesmo, não sobre o que achas piada nos outros.
O que mede
Os quatro estilos de humor do questionário original: afiliativo (humor que junta as pessoas), auto-reforçador (humor que te mantém o ânimo), agressivo (humor à custa de alguém) e autodepreciativo (humor à tua própria custa). Aos dois primeiros chama-se adaptativos e aos dois últimos desadaptativos, e a investigação confirma-o em traços largos.
Baseado em: Humor Styles Questionnaire (Martin et al., 2003)
Resultados possíveis
Juntar as pessoas
Piadas que aquecem a sala.
Manter o teu ânimo
Encontrar o lado engraçado quando ninguém está a ver.
À custa de alguém
O riso que cai em cima de uma pessoa.
À tua própria custa
Chegar lá antes que alguém o faça.
Perguntas frequentes
O humor autodepreciativo é mau?
Depende de qual de duas coisas é, e as duas arrancam o mesmo riso. Rires-te de ti a partir de uma posição de segurança - sabes que estás bem e o erro teve piada - anda com a segunda barra e é saudável. Fazeres-te pequeno para os outros te aceitarem, ou antecipares a crítica antes de qualquer outro, é a quarta barra e acompanha menor autoestima. A pergunta que distingue é se ainda acharias piada se não estivesse lá mais ninguém.
Pode-se mudar de estilo de humor?
Com mais facilidade do que a maior parte dos traços, porque é um hábito de uso e não uma capacidade. O material é o mesmo - as mesmas observações, o mesmo timing - e o que muda é a direção para que o apontas. A mudança mais útil na investigação é da terceira barra para a primeira: a observação que teria sido uma alfinetada pode quase sempre ser feita sobre a situação em vez de sobre a pessoa, e arranca o mesmo riso sem ninguém ficar a ver se é o próximo.
Fontes
- Martin, R. A., Puhlik-Doris, P., Larsen, G., Gray, J., & Weir, K. (2003). Individual differences in uses of humor and their relation to psychological well-being: Development of the Humor Styles Questionnaire. Journal of Research in Personality.
Uma nota honesta Isto é uma adaptação curta do Questionário de Estilos de Humor, que tem trinta e dois itens e foi reproduzido em muitas línguas - a estrutura de quatro fatores é uma das conclusões mais bem replicadas desta área. Dois limites honestos. A ligação entre os dois estilos adaptativos e o bem-estar é correlacional, e é perfeitamente plausível que as pessoas mais felizes simplesmente brinquem com mais calor e não o contrário. E o humor é julgado pelo público, o que quer dizer que a mesma piada é afiliativa numa sala e agressiva noutra; um auto-relato só consegue captar a tua intenção, não como aquilo caiu. Investigação posterior argumentou também que a escala autodepreciativa mede em parte baixa autoestima e não um estilo de humor propriamente dito, o que vale a pena ter em conta se essa for a tua barra alta.