Quanto Conta o Olfato para Ti?
As memórias que traz, quantas vezes o usas, e o que decides por causa dele
Há quem cheire o leite, a toalha e o livro novo; e há quem não saiba dizer a que cheira a própria cozinha. Investigadores de uma clínica do olfato e do paladar em Dresden repararam, nos seus doentes, que o olfato importava muito mais a umas pessoas do que a outras, e criaram um questionário para medir exatamente isso. Afinal tinha três partes - os sentimentos e memórias que os cheiros despertam, quanto usas o nariz no dia a dia, e quanto o olfato pesa nas tuas decisões.
Antes de começares Não há respostas certas. Escolhe o que costuma ser verdade para ti, não o que soa melhor.
Isto não é um teste a quão bem cheiras - é sobre quanto o olfato conta na tua vida. Responde a pensar em dias normais.
O que mede
As três subescalas principais do Importance of Olfaction questionnaire: associação (emoções, memórias e juízos que os cheiros despertam), aplicação (quanto usas o olfato no dia a dia) e consequência (quanto o olfato pesa naquilo que decides fazer). Difere da alta sensibilidade, que tem a ver com todos os sentidos e com sentir-se sobrecarregado, não com valorizar um sentido.
Baseado em: Importance of Olfaction questionnaire (Croy, Buschhüter, Seo, Negoias & Hummel, 2010)
Resultados possíveis
Associação
Os sentimentos, memórias e juízos que os cheiros despertam em ti.
Aplicação
Quanto usas ativamente o olfato no dia a dia.
Consequência
Quanto o olfato muda aquilo que decides fazer.
Perguntas frequentes
Dar importância ao olfato quer dizer que cheiro melhor?
Não necessariamente. Um estudo dinamarquês de 2022 comparou este questionário com um teste de olfato padrão em mais de 170 jovens adultos e encontrou só uma ligação fraca entre quanto as pessoas valorizavam o olfato e quão bem cheiravam. Valorizar um sentido e tê-lo apurado são coisas diferentes - tal como gostar muito de música não garante ouvido absoluto.
Porque é que as memórias de cheiros são tão fortes?
Os sinais do olfato chegam a zonas do cérebro ligadas à emoção e à memória de forma mais direta do que os dos outros sentidos, e muitas vezes conhecemos os cheiros em momentos com carga emocional. É por isso que um aroma pode trazer de volta uma cena em que não pensavas há décadas, com o sentimento intacto. A força com que isto acontece varia muito entre pessoas, e é isso que a primeira barra mede.
Isto é o mesmo que ser uma pessoa altamente sensível?
Não. A alta sensibilidade descreve uma tendência geral para processar a fundo todo o tipo de estímulos e para ficar sobrecarregado mais facilmente. Este teste é mais estreito: pergunta quanto um sentido, o olfato, conta para as tuas emoções, hábitos e decisões. Alguém pode pontuar alto aqui e sentir-se perfeitamente à vontade numa sala barulhenta e cheia de luz. O Quinthea tem um teste separado de alta sensibilidade.
Fontes
- Croy, I., Buschhüter, D., Seo, H.-S., Negoias, S., & Hummel, T. (2010). Individual significance of olfaction: Development of a questionnaire. European Archives of Oto-Rhino-Laryngology. doi:10.1007/s00405-009-1054-0
- Fjaeldstad, A. W., Konieczny, D. T., Fernandes, H., Gaini, L. M., Vejlø, M., & Sandberg, K. (2022). The relationship between individual significance of olfaction and measured olfactory function. Current Research in Behavioral Sciences. doi:10.1016/j.crbeha.2022.100076
- Tchemerinsky Konieczny, D., Wieck Fjaeldstad, A., & Sandberg, K. (2024). Test-retest reliability and validity of the Importance of Olfaction Questionnaire in Denmark. PLOS ONE. doi:10.1371/journal.pone.0269211
Uma nota honesta As afirmações são redação própria do Quinthea, adaptada do Importance of Olfaction questionnaire, por isso as pontuações não são comparáveis às normas. A pequena quarta subescala ficou de fora. Isto não é um teste de olfato: num estudo dinamarquês, quanto as pessoas valorizavam o olfato estava só fracamente ligado a quão bem cheiravam de facto. Se notaste uma perda ou alteração súbita ou persistente do olfato, fala com um médico.
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