Quanto Procuras Sensações Fortes?
Velocidade, novidade, noites loucas e o horror à rotina
Há pessoas que precisam de mais estímulo do que outras para se sentirem bem acordadas. A psicologia estuda isto desde os anos 60 e descobriu que vem em quatro sabores que nem sempre andam juntos: emoções físicas, experiências novas, soltar-se em grupo e pouca tolerância à repetição. Podes adorar viajar para sítios estranhos e detestar montanhas-russas. A tua mistura explica bastante sobre as tuas férias, as tuas amizades e os empregos de que te fartas.
Antes de começares Não há respostas certas. Escolhe o que costuma ser verdade para ti, não o que soa melhor.
Responde sobre aquilo de que gostas de facto, não sobre o que diria alguém mais corajoso ou mais calmo.
O que mede
As quatro facetas da procura de sensações segundo Zuckerman: procura de emoção e aventura, procura de experiências, desinibição e suscetibilidade ao tédio. Mede a necessidade de estímulos variados e intensos - não o agir sem pensar, que é impulsividade, nem a forma como pesas riscos com dinheiro ou saúde, que é o que medem os testes de tomada de risco.
Baseado em: Sensation seeking (Zuckerman) and the Brief Sensation Seeking Scale (Hoyle et al., 2002)
Resultados possíveis
Emoção e aventura
O fascínio da velocidade, das alturas e do perigo físico.
Procura de experiências
Querer sítios, ideias, pessoas e sensações novas.
Desinibição
Gostar de companhia barulhenta e de largar a contenção habitual.
Suscetibilidade ao tédio
O quanto a repetição e a previsibilidade te desgastam.
Perguntas frequentes
Procurar sensações é o mesmo que ser impulsivo?
Não, embora andem muitas vezes juntos. Procurar sensações é querer experiências intensas e variadas; a impulsividade é agir antes de pensar. Um paraquedista que passa meses a treinar e a verificar o equipamento é alto em procura de sensações e baixo em impulsividade. A investigação trata-os como traços aparentados mas distintos, e o Quinthea tem um teste de impulsividade à parte.
A procura de sensações diminui com a idade?
Sim, em média e de forma bastante regular. Costuma atingir o máximo no fim da adolescência e início dos vinte e descer depois, sobretudo a procura de emoção e a desinibição. A procura de experiências aguenta-se melhor, e é por isso que muita gente continua a adorar viajar e ideias novas muito depois de ter perdido o interesse por carros rápidos.
Ser muito dado a sensações fortes é mau?
Não por si só. O traço está ligado à abertura e à criatividade, e muita gente canaliza-o para o desporto, as viagens ou profissões exigentes como a emergência médica. O risco está nas saídas disponíveis: sem saídas seguras, a mesma necessidade tem mais probabilidade de encontrar saídas perigosas, e é por isso que a investigação em prevenção se tem debruçado sobre ele.
Em que é que isto difere de um teste de tédio?
A suscetibilidade ao tédio é aqui uma faceta entre quatro e quer dizer não suportar a repetição e as pessoas previsíveis. A propensão geral para o tédio, que o Quinthea mede noutro teste, é uma tendência mais ampla para achar a vida monótona e difícil de agarrar. Podes não tolerar a rotina e raramente te aborrecer, porque estás sempre a mudar as coisas.
Fontes
- Hoyle, R. H., Stephenson, M. T., Palmgreen, P., Lorch, E. P., & Donohew, R. L. (2002). Reliability and validity of a brief measure of sensation seeking. Personality and Individual Differences. doi:10.1016/S0191-8869(01)00032-0
- Zuckerman, M. (1994). Behavioral expressions and biosocial bases of sensation seeking. Cambridge University Press.
- Zuckerman, M., Eysenck, S. B., & Eysenck, H. J. (1978). Sensation seeking in England and America: Cross-cultural, age, and sex comparisons. Journal of Consulting and Clinical Psychology. doi:10.1037/0022-006X.46.1.139
Uma nota honesta As afirmações são redação própria do Quinthea, adaptadas das quatro facetas de Zuckerman e da Brief Sensation Seeking Scale, por isso as pontuações não são comparáveis às normas publicadas. A procura de sensações atinge o pico no fim da adolescência e desce com a idade, e os homens pontuam em média mais alto na procura de emoção e na desinibição. As escalas nasceram nos Estados Unidos e no Reino Unido, e algumas atividades pesam de outra forma noutras culturas. É um traço normal, não uma medida de comportamentos de risco.