¿Prefieres Hacer Varias Cosas a la Vez?
Hacer malabares con varias cosas a la vez, o dar a una sola toda tu atención
Hay quien se siente más vivo con varias cosas ocurriendo a la vez - una llamada, un documento, una notificación, todo a medias. Hay quien se siente peor con cada cosa que se añade a la pila, y hace su mejor trabajo con la puerta cerrada. Ninguna de las dos es un defecto de carácter; el desajuste entre tu preferencia y lo que tu día realmente exige suele ser la parte más interesante.
Antes de empezar No hay respuestas correctas. Elige lo que suele ser cierto para ti, no lo que suena mejor.
Responde sobre tu preferencia natural, no sobre lo que tu trabajo actual te obliga a hacer.
Qué mide
Tres cosas relacionadas pero distintas: cuánto disfrutas haciendo malabares con varias tareas a la vez (policronicidad, como en el Inventory of Polychronic Values y el Multitasking Preference Inventory), cuánto te molesta que te interrumpan a mitad de una tarea, y cuánto notas personalmente un coste cada vez que cambias de lo que estás haciendo. No es lo mismo que nuestro test de gestión del tiempo, que trata de planificar y organizar y no de cambiar de tarea, y preferir hacer varias cosas no es lo mismo que ser bueno en ello.
Basado en: Multitasking Preference Inventory (Poposki & Oswald, 2010) and Inventory of Polychronic Values (Bluedorn et al., 1999)
Resultados posibles
Preferencia por multitarea
Si prefieres tener varias cosas en marcha en vez de una sola.
Tolerancia a las interrupciones
Si una interrupción a mitad de una tarea te desvía o casi ni se nota.
Conciencia del coste de cambiar
Si notas un coste personal cada vez que cambias de lo que estás haciendo.
Preguntas frecuentes
¿Preferir hacer varias cosas significa que soy bueno en ello?
No necesariamente. La preferencia y la capacidad se miden por separado en esta investigación, y se correlacionan solo débilmente. Los estudios sobre el cambio de tarea encuentran sistemáticamente un coste real en tiempo y precisión cuando la gente pasa de una tarea a otra, le guste o no - que te gusten los malabares no anula el coste que tienen.
¿Preferir la multitarea es lo mismo que distraerse con facilidad?
No. La distracción es indeseada - tu atención sale de la tarea contra tu voluntad. La preferencia por la multitarea es una elección: mantienes varias cosas abiertas a propósito porque ese esquema te conviene. Una persona puede ser muy difícil de distraer y aun así preferir fuertemente hacer malabares con tareas a propósito.
¿Puedo entrenarme para preferir una cosa u otra?
La preferencia parece bastante estable, pero el entorno que construyes a tu alrededor cambia cuánto importa. Agrupar tareas parecidas, cerrar notificaciones durante el trabajo de concentración y reservar una ventana fija para cambiar de tarea reducen el coste real del cambio de tarea, sea cual sea el estilo que prefieras de forma natural.
Fuentes
- Poposki, E. M., & Oswald, F. L. (2010). The Multitasking Preference Inventory: Toward an Improved Measure of Individual Differences in Polychronicity. Human Performance. doi:10.1080/08959285.2010.487843
- Bluedorn, A. C., Kalliath, T. J., Strube, M. J., & Martin, G. D. (1999). Polychronicity and the Inventory of Polychronic Values (IPV). Journal of Managerial Psychology. doi:10.1108/02683949910263747
- Rubinstein, J. S., Meyer, D. E., & Evans, J. E. (2001). Executive control of cognitive processes in task switching. Journal of Experimental Psychology: Human Perception and Performance. doi:10.1037/0096-1523.27.4.763
Una nota honesta Estas afirmaciones son redacción propia de Quinthea, inspirada en medidas de preferencia como el Inventory of Polychronic Values y el Multitasking Preference Inventory, así que las puntuaciones no son comparables a sus normas publicadas. Solo la primera barra refleja una medida de preferencia publicada; la tolerancia a interrupciones y la conciencia del coste de cambiar son ideas relacionadas, no factores validados de ella. Preferir hacer varias cosas no es lo mismo que ser bueno en ello.
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