O Que Move o Teu Tempo Livre?
Aprender, companhia, domínio, ou simplesmente fugir de tudo
Nem todos relaxam pela mesma razão. Há quem pegue num passatempo para aprender algo novo, há quem o faça para estar com gente, há quem queira um desafio para melhorar nele, e há quem só queira que o ruído do dia pare. A investigação clássica sobre motivação para o lazer dividiu-a exatamente nestas quatro razões, e a maior parte das pessoas apoia-se muito numa ou duas delas sem perceber que as outras quase não contam.
Antes de começares Não há respostas certas. Escolhe o que costuma ser verdade para ti, não o que soa melhor.
Pensa nas tuas atividades de lazer reais, não nas que sentes que devias fazer.
O que mede
Os quatro motivos da Leisure Motivation Scale de Beard e Ragheb: intelectual (aprender, explorar, estimulação mental), social (amizade, pertença, ser bem visto pelos outros), competência-domínio (desafio, competência, realização, por vezes competição) e evitamento de estímulos (descanso, solidão, escapar ao ruído e ao excesso de estímulo). É diferente do nosso teste de motivação para o exercício, que é específico da atividade física, e do flow, que é sobre a experiência de absorção numa atividade e não sobre a razão por que a escolheste em primeiro lugar.
Baseado em: Leisure Motivation Scale (Beard & Ragheb, 1983)
Resultados possíveis
Intelectual
O lazer como forma de aprender, explorar e estimular a mente.
Social
O lazer como forma de estar com pessoas e sentir que pertences.
Competência-domínio
O lazer como desafio para melhorares nele, por vezes contra outros.
Evitamento de estímulos
O lazer como descanso, solidão e fuga ao ruído e ao excesso de estímulo.
Perguntas frequentes
Posso estar alto em mais do que um motivo?
Sim, e a maior parte das pessoas está. Os quatro motivos revelaram-se relativamente independentes na investigação original, por isso alguém pode ser fortemente social e fortemente orientado para o domínio ao mesmo tempo - pensa num desporto de equipa competitivo, que serve os dois ao mesmo tempo.
Uma pontuação baixa nos quatro quer dizer que não gosto de lazer?
Não necessariamente - esta escala mede porque procuras o lazer, não quanto gostas das coisas específicas que fazes. Alguém pode pontuar de forma modesta nos quatro motivos e ainda assim gostar mesmo de uma atividade em concreto por razões que a escala não foi feita para captar, como o simples prazer sensorial.
Devo tentar escolher um passatempo que combine com o meu motivo mais forte?
Tende a ajudar. A investigação sobre lazer e bem-estar mostra que as atividades que combinam com os teus motivos reais têm mais probabilidade de se manter, enquanto um passatempo escolhido porque parece bem ou porque todos os outros o fazem, mas que não serve nenhum dos teus motivos reais, tende a ser abandonado.
Fontes
- Beard, J. G., & Ragheb, M. G. (1983). Measuring Leisure Motivation. Journal of Leisure Research. doi:10.1080/00222216.1983.11969557
- Weissinger, E., & Bandalos, D. L. (1995). Development, reliability and validity of a scale to measure intrinsic motivation in leisure. Journal of Leisure Research. doi:10.1080/00222216.1995.11949756
Uma nota honesta Estas afirmações são redação própria da Quinthea, adaptada dos quatro motivos da Leisure Motivation Scale, por isso as pontuações não são comparáveis às normas publicadas. Isto é sobre o que te atrai para o tempo livre em geral, não sobre um passatempo específico, e não há uma mistura certa - os quatro motivos não têm de somar o mesmo total para todos. Não mede quanto tempo livre tens, só o que costumas querer dele quando o tens.
Experimenta agora um destes
Quão Materialista És?
O que as coisas significam para ti: um marcador, um passatempo ou uma promessa de felicidade
Qual É a Tua Relação com o Dinheiro?
O que o dinheiro significa para ti conta mais do que quanto tens
O Que Faz a Música por Ti?
Arrepios, conforto, descoberta, dança ou companhia - os cinco prazeres da música