O Teste Big Five de Personalidade
Os cinco traços que os psicólogos medem de verdade
Vinte e cinco afirmações, cinco traços, um perfil honesto. O Big Five é o modelo mais replicado da investigação em personalidade, e esta adaptação dá-te uma pontuação em cada dimensão com uma leitura em linguagem simples.
Antes de começares Não há respostas certas. Escolhe o que costuma ser verdade para ti, não o que soa melhor.
Lê cada afirmação e diz o quanto te descreve em geral - não como te sentes hoje, nem como gostarias de ser. O teu primeiro instinto costuma ser o mais certeiro.
O que mede
Cinco dimensões amplas que surgem vezes sem conta quando os investigadores analisam a forma como as pessoas se descrevem: abertura à experiência, conscienciosidade, extroversão, amabilidade e estabilidade emocional. Juntas captam a maior parte das diferenças estáveis entre pessoas.
Baseado em: Big Five / Five-Factor Model (OCEAN)
Resultados possíveis
Abertura
Curiosidade por ideias, arte e experiências desconhecidas.
Conscienciosidade
Organização, capacidade de levar até ao fim e controlo dos impulsos.
Extroversão
De onde vem a tua energia e quanta estimulação procuras.
Amabilidade
O quanto dás prioridade à harmonia, à confiança e às necessidades dos outros.
Estabilidade emocional
O quanto te manténs firme quando as coisas correm mal. (O inverso do neuroticismo.)
Perguntas frequentes
Isto é o mesmo que um tipo de Myers-Briggs?
Não, e a diferença importa. O Myers-Briggs arruma-te numa de dezasseis caixas e a maioria das pessoas cai numa caixa diferente quando repete. O Big Five dá-te uma posição em cinco espectros independentes, o que está mais perto de como a personalidade se comporta na realidade, e é o modelo usado na investigação publicada.
As minhas pontuações podem mudar?
Lentamente, sim. Estudos longitudinais mostram que a conscienciosidade e a amabilidade tendem a subir ao longo da vida adulta enquanto o neuroticismo desce - o chamado princípio da maturidade. Já em poucas semanas, uma variação grande é mais provavelmente o teu humor do que a tua personalidade.
Existe um perfil melhor?
Conscienciosidade alta e estabilidade emocional alta preveem bons resultados na maioria dos contextos, mas não há combinação vencedora. Amabilidade baixa ajuda a negociar. Abertura baixa ajuda em funções onde a consistência vale mais do que a invenção. É o contexto que decide.
Como é que 25 perguntas se comparam ao instrumento real?
O NEO-PI-R completo tem 240 itens e mede ainda seis facetas dentro de cada traço. Escalas curtas como esta captam o traço amplo de forma suficientemente fiável para autorreflexão, mas perdem o detalhe das facetas - por isso trata o número como um bairro, não como uma morada.
Fontes
- Goldberg, L. R. (1990). An alternative description of personality: The Big-Five factor structure. Journal of Personality and Social Psychology.
- Costa, P. T., & McCrae, R. R. (1992). Revised NEO Personality Inventory (NEO-PI-R) professional manual. Psychological Assessment Resources.
- Donnellan, M. B., Oswald, F. L., Baird, B. M., & Lucas, R. E. (2006). The mini-IPIP scales: Tiny-yet-effective measures of the Big Five factors of personality. Psychological Assessment.
- John, O. P., Naumann, L. P., & Soto, C. J. (2008). Paradigm shift to the integrative Big Five trait taxonomy. Handbook of Personality: Theory and Research.
Uma nota honesta Isto é uma adaptação curta e não um dos inventários estabelecidos dos Cinco Grandes, por isso trata as barras como aproximadas. A própria estrutura de cinco fatores é a descoberta mais replicada da investigação da personalidade - aparece vezes sem conta em várias línguas e ao longo de décadas - e prevê coisas verdadeiras: a conscienciosidade prevê o desempenho no trabalho e os comportamentos de saúde, a estabilidade emocional prevê o bem-estar. Mas essas previsões são de tamanho modesto e funcionam muito melhor para médias de muitas pessoas do que para adivinhar o que uma pessoa vai fazer na próxima terça-feira. Três coisas a ter em conta. As tuas pontuações são relativas às outras pessoas e não absolutas, por isso uma barra a meio quer dizer típico e não morno. Cada fator é largo e contém traços mais estreitos que podem apontar em sentidos opostos, razão pela qual duas pessoas com a mesma pontuação podem não se parecer nada. E a personalidade desloca-se devagar ao longo de uma vida, com a conscienciosidade e a amabilidade a tenderem a subir com a idade, por isso isto é uma leitura de agora.