Votre Envie Vous Pousse-t-elle ou Veut-elle Faire Tomber les Autres ?
L'émotion que personne n'avoue, et les deux directions qu'elle peut prendre
L'envie est l'émotion que presque personne n'avoue, et la recherche menée aux Pays-Bas et en Allemagne suggère qu'elle prend deux formes qui mènent dans des directions opposées. L'une vous fait observer la personne qui vous devance et relever votre propre niveau. L'autre vous donne envie de la voir redescendre d'un cran. La plupart des gens ont un peu des deux, et savoir laquelle l'emporte chez vous est bien plus utile que de prétendre n'en ressentir aucune.
Avant de commencer Il n'y a pas de bonne réponse. Choisissez ce qui est habituellement vrai pour vous, pas ce qui sonne le mieux.
Pensez aux gens qui vous entourent - collègues, amis, frères et sœurs - et répondez selon votre réaction habituelle quand l'un d'eux prend de l'avance, pas selon celle que vous aimeriez avoir.
Ce qu'il mesure
Les deux formes d'envie dispositionnelle de la Benign and Malicious Envy Scale - l'envie bénigne, qui vous tire vers le haut, et l'envie malveillante, qui voudrait voir l'autre redescendre - ainsi que la douleur de l'envie elle-même, que des travaux ultérieurs des mêmes auteurs considèrent comme le noyau commun des deux. L'envie n'est pas la jalousie : la jalousie est la peur de perdre quelqu'un au profit d'un rival, l'envie consiste à vouloir ce qu'un autre possède. Elle diffère aussi de la comparaison sociale, qui mesure à quelle fréquence vous vous comparez ; ce test porte sur ce qui se passe ensuite.
Basé sur: Benign and Malicious Envy Scale (Lange & Crusius, 2015)
Résultats possibles
Envie bénigne
Si l'avantage d'autrui vous pousse à travailler pour combler l'écart.
Envie malveillante
Si l'avantage d'autrui vous donne envie qu'il le perde.
Douleur de l'envie
À quel point les avantages des autres piquent, et combien de temps.
Questions fréquentes
L'envie est-elle la même chose que la jalousie ?
Non. L'envie met en jeu deux personnes : vous voulez ce qu'un autre possède, un poste, un talent, un mode de vie. La jalousie en implique trois : vous craignez de perdre une relation au profit d'un rival. Le langage courant mélange les deux mots, et c'est justement pourquoi les chercheurs ont dû les distinguer avec soin avant de mesurer l'un ou l'autre.
L'envie bénigne n'est-elle que de l'admiration ?
Non. L'admiration est agréable et n'implique pas de vouloir la chose pour soi. L'envie bénigne est inconfortable - elle contient la frustration d'être en retard - et c'est cet inconfort qui pousse à agir. On peut admirer et envier la même personne, mais seule l'envie porte la piqûre.
L'envie malveillante peut-elle devenir bénigne ?
Souvent, oui. Les études désignent deux leviers : l'avantage de l'autre semble-t-il mérité, et pensez-vous pouvoir améliorer votre propre position ? Quand les deux sont réunis, l'envie tend à devenir bénigne. En pratique, découvrir comment quelqu'un a gagné ce qu'il a, puis choisir une étape concrète dans cette direction, change davantage l'équilibre que d'essayer de ne plus rien envier.
Sources
- Lange, J., & Crusius, J. (2015). Dispositional envy revisited: Unraveling the motivational dynamics of benign and malicious envy. Personality and Social Psychology Bulletin. doi:10.1177/0146167214564959
- van de Ven, N., Zeelenberg, M., & Pieters, R. (2009). Leveling up and down: The experiences of benign and malicious envy. Emotion. doi:10.1037/a0015669
- Lange, J., Weidman, A. C., & Crusius, J. (2018). The painful duality of envy: Evidence for an integrative theory and a meta-analysis on the relation of envy and schadenfreude. Journal of Personality and Social Psychology. doi:10.1037/pspi0000118
Une note honnête Les affirmations sont formulées par Quinthea et adaptées de la Benign and Malicious Envy Scale : vos scores ne sont donc pas comparables à ses normes publiées. Seules les deux premières barres correspondent à cette échelle ; la troisième, la douleur de l'envie, est un construit apparenté issu du même groupe de recherche, pas un facteur validé de l'échelle. L'essentiel des données provient d'échantillons néerlandais, allemands et américains, et chacun déclare l'envie plus ou moins franchement selon que ce sentiment est accepté ou non là où il vit.