Êtes-vous Satisfait de Votre Couple ?
Le verdict d'ensemble, les bons sentiments et les mauvais, mesurés à part
Quand on demande aux gens s'ils sont heureux en couple, la plupart donnent une seule réponse. Mais une relation peut être pleine de tendresse et pleine de frustration à la fois, ou calme et étrangement vide, et un score unique cache la différence. Les chercheurs qui étudient les couples mesurent le verdict d'ensemble, et certains mesurent aussi les bons et les mauvais sentiments comme deux choses distinctes. Faire les deux en dit plus sur l'état réel d'une relation que l'un ou l'autre seul.
Avant de commencer Il n'y a pas de bonne réponse. Choisissez ce qui est habituellement vrai pour vous, pas ce qui sonne le mieux.
Répondez sur votre relation actuelle telle qu'elle a été ces un ou deux derniers mois, pas sur le meilleur week-end ni la pire dispute.
Ce qu'il mesure
Votre satisfaction globale envers la relation, telle que la mesurent les échelles classiques, plus deux barres distinctes pour les sentiments positifs et négatifs qu'elle vous inspire. Ce n'est pas le test 'pourquoi vous restez' du site, où la satisfaction n'est qu'une des raisons de l'engagement, ni le test des signaux d'alerte, qui regarde votre façon de vous disputer. Ici, la question est simplement : comment vivez-vous cette relation ?
Basé sur: Relationship Assessment Scale (Hendrick, 1988) and Couples Satisfaction Index (Funk & Rogge, 2007), with positive and negative dimensions (Mattson et al., 2013)
Résultats possibles
Satisfaction globale
Votre verdict d'ensemble sur la relation : vous apporte-t-elle ce que vous espériez ?
Bons sentiments
Combien de tendresse, de plaisir et de fierté la relation vous apporte.
Mauvais sentiments
Combien de frustration, de déception et de solitude la relation vous apporte.
Questions fréquentes
Peut-on aimer quelqu'un et ne pas être satisfait ?
Oui, et c'est plus courant qu'on ne l'admet. Les chercheurs qui ont mesuré séparément les bons et les mauvais sentiments envers une relation ont trouvé des personnes hautes sur les deux - ambivalentes - et ce profil apporte une information qu'un score unique de satisfaction manque. L'amour est plus proche de la barre des bons sentiments ; la satisfaction est le verdict d'ensemble, et elle peut être basse alors que l'amour est bien là.
La satisfaction dans le couple est-elle la même chose que l'engagement ?
Non. La satisfaction, c'est la façon dont vous vivez la relation ; l'engagement, c'est votre intention de rester. On reste parfois dans des relations insatisfaisantes à cause des enfants, de l'histoire commune, de l'argent ou du manque d'alternatives, et certains quittent des relations dont ils étaient plutôt satisfaits. Le test 'pourquoi vous restez' du site examine ces autres raisons.
Dois-je montrer le résultat à mon partenaire ?
Cela peut ouvrir la discussion, à condition de le présenter comme une information sur ce que vous ressentez et non comme une preuve contre l'autre. Mieux encore : faites le test chacun de votre côté et comparez. Le plus intéressant est rarement la hauteur des barres, mais les endroits où vos réponses divergent.
Sources
- Hendrick, S. S. (1988). A generic measure of relationship satisfaction. Journal of Marriage and the Family. doi:10.2307/352430
- Funk, J. L., & Rogge, R. D. (2007). Testing the ruler with item response theory: Increasing precision of measurement for relationship satisfaction with the Couples Satisfaction Index. Journal of Family Psychology. doi:10.1037/0893-3200.21.4.572
- Mattson, R. E., Rogge, R. D., Johnson, M. D., Davidson, E. K. B., & Fincham, F. D. (2013). The positive and negative semantic dimensions of relationship satisfaction. Personal Relationships. doi:10.1111/j.1475-6811.2012.01412.x
Une note honnête Les affirmations sont une formulation propre à Quinthea adaptée des échelles de satisfaction publiées : les scores ne sont pas comparables à leurs normes. Ces échelles sont unidimensionnelles : seule la première barre leur correspond. Les barres des bons et mauvais sentiments suivent une approche bidimensionnelle distincte et ne sont pas des facteurs validés de ces échelles. Les réponses reflètent une personne un jour donné. Si votre relation comporte peur, contrôle ou violence, ce n'est pas une question de satisfaction : contactez un service d'aide ou un professionnel.
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