¿Pensar o Sentir? La Versión de Verdad
Dos apetitos que la mayoría de los tests trata mal como opuestos
Casi todos los tests de personalidad populares te obligan a elegir: ¿eres de pensar o de sentir? La investigación dice que la pregunta está mal planteada. Disfrutar del pensamiento difícil y disfrutar de la emoción intensa son dos apetitos distintos, y están ligeramente correlacionados en positivo: quien más disfruta masticando un problema complicado también suele ser quien quiere sentir a fondo. Este test mide cada uno por separado.
Antes de empezar No hay respuestas correctas. Elige lo que suele ser cierto para ti, no lo que suena mejor.
Aquí no hay respuestas correctas ni trampas ingeniosas. Responde sobre lo que de verdad disfrutas, no sobre lo que se supone que debe disfrutar una persona seria.
Qué mide
Tres apetitos. La necesidad de cognición es cuánto disfrutas pensando con esfuerzo, por el gusto de hacerlo. La aproximación emocional es cuánto buscas situaciones que te hagan sentir algo. La evitación emocional es cuánto te apartas de ellas. Las dos últimas no son simplemente el reverso una de otra: mucha gente puntúa alto en ambas, que es el aspecto que tiene querer sentir y temer sentir a la vez.
Basado en: Need for Cognition (Cacioppo & Petty, 1982) and Need for Affect (Maio & Esses, 2001)
Resultados posibles
Necesidad de cognición
Cuánto disfrutas pensando con esfuerzo cuando nada te obliga.
Aproximación emocional
Cuánto buscas cosas que te conmuevan.
Evitación emocional
Cuánto esquivas situaciones que te van a remover.
Preguntas frecuentes
¿Una necesidad de cognición baja significa que no soy inteligente?
No, y es la lectura errónea más común de la escala. Mide motivación, no capacidad. Hay muchísimas personas muy capaces que sencillamente no disfrutan del pensar en sí y reservan el esfuerzo para lo que les importa. El rasgo predice cómo te gusta gastar la atención, no cuánta tienes.
¿Puedo puntuar alto tanto en aproximación como en evitación emocional?
Sí, y es más común de lo que sugieren las palabras. Las dos se miden por separado precisamente por eso. El patrón suele pertenecer a personas que valoran el sentir y han aprendido que les cuesta algo: quieren la profundidad y se preparan para la factura.
¿Estos rasgos cambian a lo largo de la vida?
Despacio. La necesidad de cognición sube con la educación y con cualquier periodo largo en un trabajo que premie el pensar, lo que sugiere que en parte es un hábito y no solo un temperamento. La aproximación y la evitación emocionales se mueven con las circunstancias: unos años duros suelen empujar la evitación hacia arriba, y normalmente vuelve a bajar.
Fuentes
- Cacioppo, J. T., & Petty, R. E. (1982). The need for cognition. Journal of Personality and Social Psychology.
- Maio, G. R., & Esses, V. M. (2001). The need for affect: Individual differences in the motivation to approach or avoid emotions. Journal of Personality.
- Lins de Holanda Coelho, G., Hanel, P. H. P., & Wolf, L. J. (2020). The very efficient assessment of need for cognition: Developing a six-item version. Assessment.
Una nota honesta Dos cosas que conviene saber. Primero, la necesidad de cognición mide cuánto disfrutas pensando, no lo bien que piensas: la correlación con la capacidad real es modesta. Segundo, los dos apetitos medidos aquí no son extremos opuestos de una misma escala: en las muestras correlacionan de forma débil y positiva, en torno a .2. Quien te diga que tienes que ser de pensar o de sentir está describiendo el formato de un test, no un hallazgo.